Меню для 2 фазы диеты Дюкана
Похудение происходит не стремительно, но уверенно. Каждый месяц — минус несколько кило. В зависимости от количества лишних килограммов, к идеальному весу мы приходим в течение периода от двух до шести месяцев. В то же время второй этап очень отличается от первого.
Диета Дюкана — системный режим питания, а значит, его нужно применять в течение длительного времени. Люди, которые применяли принципы этой диеты, достигали реальных положительных результатов. Но прежде чем приступать, нужно понять, какие продукты можно употреблять.
- Похожие статьи
- Концепция диеты Дюкана известна более десяти лет. Она была изобретена французским доктором Д.
- Сегодня все чаще в интернете вижу обсуждения диеты Дюкана. Кто-то пишет, что просто супер похудел с помощью этой системы питания, а кто-то жалуется на состояние здоровья после такого меню.
- Здравствуйте, заядлые фанаты правильного питания и новоиспеченные поклонники здорового образа жизни!
- Как худеть на диете Дюкана
- История происхождения диеты Пьера Дюкана достаточно интересна. У французского врача-невролога был друг, который никак не мог избавиться от лишнего веса и попросил его помощи.
- Преимущество диеты Пьера Дюкана перед другими заключается в том, что она не предписывает считать калории и вести дневник питания.
- Автором этой модной сегодня во всем мире белковой диеты является французский диетолог Пьер Дюкан.
- Содержание статьи:
- На сегодняшний день диетологами разработано огромное количество разнообразных диетических рационов, среди которых палеодиета, MIND, кето-диета , диета Аткинса и другие.
- Диета Дюкана отличается тем, что можно есть любую пищу и в любое время.
- Главная :: Этапы диеты.
Каждый цивилизованный человек слышал о диете Дюкана. Многие уже практиковали её, другие видели ролики по ТВ или на ютубе. У диеты миллионы поклонников и столько же противников.
